BenefÃcios do Tereré para a Saúde
Quem aprecia um bom tereré sabe o quanto é prazeroso tomar esta bebida, ainda mais em uma roda de amigos, enquanto conversa e confraterniza com os amigos.
Mas além de saboroso e refrescante, existem alguns benefÃcios diretos para a saúde.
Mais Alguns BenefÃcios do Tereré:
- Estimulante de atividade fÃsica e mental
- Desenvolve as faculdades mentais
- Aumenta a circulação e o ritmo cardÃaco
- Aumenta a força muscular e a resistência do músculo á fadiga
- Aumenta o gasto calórico
- Facilita a digestão e favorece a evacuação e micção
- Melhora a memória e desenvolve as faculdade mentais
- Regulariza a respiração e previne contra gripes e resfriados
- Diminui o colesterol e triglicerideos
- Tonifica o sistema nervoso
- Promove a regeneração celular
- Elimina estados depressivos promovendo a sensação de bem-estar e vigor
- Regula as funções sexuais
- Tem efeito cosmético na pele
- Pode prevenir o mal de Parkison
Tereré Engorda?
Não, o tereré em si não engorda. É uma bebida refrescante feita com água gelada e erva-mate. Não contém calorias significativas, a menos que você adicione açúcar, adoçantes ou outros ingredientes calóricos. Portanto, se você consumir o tereré sem adicionar açúcar ou outros adoçantes, não terá um impacto significativo em seu peso. No entanto, se você adicionar ingredientes calóricos, é importante considerar seu consumo total de calorias.
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